坐骨神経痛で脚に力が入らないのはなぜ？【症例】｜注意したい症状と受診の目安
宮原1丁目整骨院 RAY
こんにちは！宮原1丁目整骨院 RAYです。
「最近、脚に力が入りにくい気がする」
「歩いているとつまずくことが増えた」
お尻から脚にかけて痛みやしびれがあると、このような変化に不安を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
坐骨神経痛では、痛みやしびれだけでなく、脚の筋力が低下することもあります。
ただし、脚に力が入りにくい症状を、すべて坐骨神経痛が原因だと決めつけることはできません。
今回は、脚に力が入りにくくなる理由や注意したい症状、医療機関に相談する目安について、宮原1丁目整骨院 RAYの院長が解説します。
坐骨神経痛で脚に力が入りにくくなるのはなぜ？
坐骨神経は、腰からお尻を通り、太ももの裏側から脚へと伸びる人体で最も太い末梢神経です。
この神経は、脚の感覚だけでなく、脚を動かすための運動機能にも関係しています。
そのため、腰の神経の通り道などに問題が生じ、神経の働きが影響を受けると、痛みやしびれに加えて筋力の低下が現れることがあります。
例えば、次のような変化です。
- 足首や足の指を持ち上げにくい
- 歩いていると、つま先が引っかかりやすい
- 片脚で踏ん張りにくい
- 階段を上るときに、脚に力が入りにくい
- 以前は問題なくできていた動作が難しくなった
こうした症状がある場合は、単なる疲れや筋肉のこわばりと決めつけず、注意して状態を確認する必要があります。
「痛くて力が入らない」と「筋力が低下している」は違う？
ここで知っておきたいのが、痛みのために力を出しにくい状態と、実際に筋力が低下している状態は、必ずしも同じではないということです。
例えば、脚に強い痛みがあると、痛みを避けようとして十分に踏ん張れないことがあります。
一方で、痛みがそれほど強くなくても、神経の働きなどに問題が生じ、足首や足の指を思うように動かせなくなる場合もあります。
ご自身では違いを判断しにくいこともあるため、症状の強さだけで判断しないことが大切です。
「痛みが軽いから大丈夫」とは限りません。
特に、以前と比べて脚の動かしにくさが強くなっている場合や、歩行に変化が出ている場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
脚に力が入りにくいとき、どんな症状に注意すればいい？
注意したいのは、痛みやしびれがあることだけでなく、身体の機能に変化が現れていないかという点です。
例えば、次のような変化がないか確認してみてください。
- 何もないところで、つまずくことが増えた
- 足の甲を持ち上げにくくなった
- 片方の脚だけ、踏ん張る力が弱くなった気がする
- 歩き方が以前と変わってきた
- しびれや力の入りにくさが徐々に強くなっている
これらは自己診断のためのチェック項目ではありません。症状の変化に気づき、相談するきっかけとして参考にしてください。
また、脚に力が入らない症状は、坐骨神経痛以外の病気でも起こることがあります。原因を自己判断せず、必要に応じて医療機関で検査を受けることが大切です。
こんな症状がある場合は、早急に医療機関へ
次のような症状がある場合は、整骨院での施術よりも、医療機関での評価を優先してください。
突然、片側の脚に力が入らなくなった場合は、脳卒中などの可能性もあるため、救急要請を含めて緊急に対応する必要があります。顔のゆがみや言葉の出にくさなどを伴う場合も同様です。
また、次のような症状にも注意が必要です。
- 脚の力が急に弱くなった、または急速に悪化している
- 尿が出にくい、尿や便をコントロールできない
- 股の間やお尻の一部の感覚が急に鈍くなった
特に、脚の症状とともに排尿・排便の異常や股の間の感覚の変化が現れた場合は、馬尾症候群などの緊急性の高い病気が疑われます。直ちに救急受診してください。
「もう少し様子を見よう」と我慢せず、症状に応じて適切な医療機関へ相談することが重要です。
【症例】生活スタイルの変化をきっかけに、痛みやしびれが現れた50代女性の症例
ここで、以前来院された患者さんの症例をご紹介します。
50代の女性で、40代までは立ち仕事をされていましたが、50歳を迎えたことをきっかけにデスクワークへ転職されました。
転職から半年ほど経った頃、お尻から脚にかけて、坐骨神経痛を思わせる痛みやしびれが現れるようになったそうです。
自宅でゆっくり過ごしてもなかなか改善せず、不安を感じて来院されました。
身体の状態を確認しながら施術を行い、運動療法も取り入れていただいたところ、何度か施術を重ねるうちに、痛みは気にならなくなりました。
その後も「また痛みが出たらどうしよう」という不安があったため、現在は3週間ほど間隔を空けながら、身体の状態を確認するために来院されています。
今回の症例では、立ち仕事からデスクワークへと生活スタイルが変わったことも、身体の状態を考えるうえでの一つの要素でした。
もちろん、座る時間が増えたことだけが原因とは限りません。また、この方の症例は、脚の筋力低下が改善した事例ではなく、痛みやしびれが落ち着いた事例です。
大切なのは、症状が出ている場所だけで判断せず、生活環境や身体の動きも含めて状態を確認することです。
※症状の原因や経過には個人差があり、同じような経過をたどるとは限りません。
宮原1丁目整骨院 RAYが大切にしていること
当院では、痛みが出ている場所だけを見るのではなく、筋肉の状態や背骨・骨盤まわりの動き、姿勢、日常生活での身体の使い方なども含めて確認することを大切にしています。
ただし、脚に力が入りにくい症状がある場合には、まず医療機関で神経の働きなどを評価してもらうことが重要です。
そのうえで、状態に応じて身体の動きや日常生活での負担を見直していきます。
「坐骨神経痛かもしれない」「最近、脚の動きが以前と違う気がする」
そんな不安があるときこそ、症状を自己判断せず、必要な確認をすることが大切です。
まとめ｜脚の力が入りにくい症状を、我慢しないでください
坐骨神経痛では、痛みやしびれだけでなく、脚の筋力低下が現れることもあります。
しかし、脚に力が入りにくい原因は一つではありません。痛みのために力を出しにくい場合もあれば、神経などの問題が関係している場合もあります。
特に、急な筋力低下や症状の進行、排尿・排便の異常などがある場合は、早急な医療機関への相談が必要です。
「いつもと違う」「以前より動かしにくい」と感じたら、痛みの強さだけで判断しないでください。
宮原・加茂宮周辺で、お尻から脚にかけての痛みやしびれ、身体の動かしにくさについてお悩みの方は、宮原1丁目整骨院 RAYへご相談ください。
当院では、お一人おひとりの状態を確認し、必要に応じて医療機関への相談もご案内しながら、身体の状態に合わせた対応を大切にしています。
宮原1丁目整骨院 RAY
加茂宮駅徒歩3分／宮原駅徒歩8分
無料駐車場あり
「やりたい」を、あきらめない身体へ。
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